O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2
Maksimalni VO2 je maksimalni obujam kisika (u mililitrima) koji možete potrošiti u minuti po kilogramu tjelesne težine pri maksimalnom opterećenju. Drugim riječima, maksimalni VO2 pokazatelj je vaših sportskih performansi i trebao bi se povećavati usporedno s povećanjem vaše razine kondicije. Za Forerunner® uređaj potrebno je mjerenje pulsa na zapešću ili kompatibilan monitor pulsa na prsima kako bi mogao prikazati procijenjene maksimalne vrijednosti VO2.
Procjena vašeg maksimalnog VO2 pojavljuje se kao broj i položaj na skali boja.

|
| Izvanredno |
|---|---|
|
| Izvrsno |
|
| Dobro |
|
| Slabije |
|
| Loše |
Podatke o maksimalnom VO2 pruža tvrtka FirstBeat. Analiza maksimalnog VO2 prikazuje se uz dopuštenje ustanove The Cooper Institute®. Informacije potražite u dodatku (Standardne vrijednosti maksimalnog VO2) i posjetite adresu www.CooperInstitute.org.