Preskoči na glavni sadržaj

Postavljanje zona pulsa

Za određivanje vaših zadanih zona pulsa uređaj koristi podatke iz korisničkog profila koje ste unijeli u početnom postavljanju. Podatke o pulsu možete unijeti ručno i tako postaviti raspon svake zone pulsa. Uređaj podržava posebne zone pulsa za trčanje, biciklizam i plivanje.

  1. Odaberite Izbornik > Moja statistika > Korisnički profil > Puls.
  2. Odaberite Maksimalni puls i unesite svoj maksimalni puls.
  3. Odaberite Laktatni prag i unesite puls za laktatni prag.
  4. Odaberite Puls u mirovanju i unesite svoj puls u mirovanju.
  5. Odaberite Zone > Na temelju.
  6. Odaberite opciju:

    • Odaberite otk./min kako biste pregledali i uredili zone u otkucajima u minuti.

    • Odaberite % maksimalnog pulsa kako biste pregledali i uredili zone kao postotak maksimalnog pulsa.

    • Odaberite % HRR kako biste pregledali i uredili zone kao postotak rezervnog pulsa (razlika između maksimalnog pulsa i pulsa u mirovanju).

    • Odaberite % laktatnog praga kako biste pregledali i uredili zone kao postotak pulsa u mirovanju.

  7. Odaberite Dodaj zonu pulsa za sport za dodavanje različitih zona za svaki sport.
  8. Odaberite zonu i unesite vrijednost pulsa za svaku zonu pulsa.
Autorska prava © Garmin. Sva prava pridržana.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4