Siirry pääsisältöön

Sykealueiden määrittäminen

Laite määrittää oletussykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit määrittää sykearvot ja asettaa kunkin alueen arvot manuaalisesti. Laitteessa on eri sykealueet juoksua, pyöräilyä ja uintia varten.

  1. Valitse Valikko > Omat tilastot > Käyttäjäprofiili > Syke.
  2. Valitse Maksimisyke ja määritä maksimisykkeesi.
  3. Valitse Maitohappokynnys sykkeen perusteella ja määritä anaerobisen kynnyksen syke.
  4. Valitse Leposyke ja määritä leposyke.
  5. Valitse Alueet > Perusta:.
  6. Valitse vaihtoehto:

    • Valitsemalla lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).

    • Valitsemalla % maksimisykkeestä voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.

    • Valitsemalla % SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykevarannosta (maksimisyke miinus leposyke).

    • Valitsemalla %maitohappokynnys sykkeen perusteella voit tarkastella ja muokata anaerobisen kynnyksen sykkeen prosenttialuetta.

  7. Valitsemalla Lisää lajin syke voit lisätä eri alueita kutakin lajia varten.
  8. Valitse sykealue ja määritä arvo kullekin alueelle.
Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4