Løb med metronom

Metronomfunktionen afspiller toner i en fast rytme, så du kan forbedre din præstation ved at træne i en hurtigere, langsommere eller mere ensartet kadence.

BEMÆRK: Metronomen er ikke tilgængelig for profiler for cykling eller svømning.
  1. Vælg Menu > Aktivitetsindstillinger > Metronom > Status > Til.
  2. Vælg en funktion:
    • Vælg Slag pr. minut for at indtaste en værdi ud fra den kadence, du vil opretholde.

    • Vælg Alarmfrekvens for at tilpasse taktslagenes frekvens.

    • Vælg Lyde for at tilpasse metronomlyden.

  3. Vælg evt. Gennemse for at lytte til metronomen, før du løber.
  4. Vælg Symbol for tilbage for at vende tilbage til timerskærmbilledet.
  5. Vælg Symbol for start for at starte timeren.
  6. Løb en tur.

    Metronomen starter automatisk.

  7. Under din løbetur skal du vælge Symbol for pil ned for at få vist metronomskærmbilledet.
  8. Du kan om nødvendigt holde Symbol for pil op nede for at ændre metronom-indstillingerne.
Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4