Přeskočit na hlavní obsah

Běh s metronomem

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Metronom není k dispozici pro profily jízdy na kole a běhání.
  1. Vyberte možnost Menu > Nastavení aktivity > Metronom > Stav > Zapnuto.
  2. Vyberte možnost:

    • Vyberte možnost Tepy za minutu a zadejte hodnotu založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

    • Vyberte možnost Frekvence upozornění, pokud chcete přizpůsobit frekvenci tepů.

    • Chcete-li přizpůsobit zvuk metronomu, vyberte možnost Zvuky.

  3. V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením běhu.
  4. Výběrem možnosti Symbol Zpět se vrátíte na obrazovku stopek.
  5. Stisknutím tlačítka Symbol Spustit stopky spustíte.
  6. Nyní můžete běžet.

    Metronom se spustí automaticky.

  7. Chcete-li při běhu zobrazit obrazovku metronomu, stiskněte ikonu Symbol šipky dolů.
  8. V případě potřeby podržte tlačítko Symbol šipky nahoru a změňte nastavení metronomu.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-45C11350-FBF5-4264-8316-A857189282E1 v4