Prejsť na hlavný obsah

Používanie metronómu

Funkcia metronómu hrá tóny v stabilnom rytme, vďaka čomu pomáha zlepšovať váš výkon prostredníctvom tréningu pri rýchlejšej, pomalšej alebo zosúladenejšej kadencii.

POZNÁMKA: Táto funkcia nie je dostupná pre všetky aktivity.
  1. Na úvodnej obrazovke hodiniek vyberte ikonu START.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Podržte tlačidlo UP.
  4. Zvoľte nastavenia aktivity.
  5. Vyberte položky Metronóm > Stav > Zapnúť.
  6. Vyberte možnosť:

    • Ak chcete zadať hodnotu založenú na kadencii, ktorú chcete udržiavať, vyberte položku Údery za minútu.

    • Ak chcete prispôsobiť frekvenciu úderov, vyberte položku Frekv. upoz..

    • Ak chcete prispôsobiť tón a vibrovanie metronómu, vyberte položku Zvuky.

  7. Ak potrebujete počuť funkciu metronómu pred začatím behu, vyberte položku Ukážka.
  8. Choďte si zabehať (Beh).

    Metronóm sa spustí automaticky.

  9. Ak chcete zobraziť obrazovku metronómu počas behu, stačte tlačidlo UP alebo DOWN.
  10. Ak potrebujete zmeniť nastavenia metronómu, podržte tlačidlo UP.
Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-B5342B9E-4C03-4F1B-9521-73E25608AF73 v7