Salt la conţinutul principal

Efectuarea unei alergări

Prima activitate de fitness pe care o înregistraţi pe dispozitiv poate fi o alergare, o plimbare cu bicicleta sau orice activitate în aer liber. Poate fi nevoie să vă încărcaţi dispozitivul înainte de a începe activitatea (Încărcarea dispozitivului).

  1. Selectaţi START şi selectaţi o activitate.
  2. Ieşiţi afară şi aşteptaţi ca dispozitivul să localizeze sateliţii.
  3. Selectaţi START pentru a porni cronometrul activităţii.
  4. Începeţi alergarea.

    Cronometru de activitate cu date despre alergare
    NOTĂ: Pe un Forerunner® 645 Music, menţineţi apăsat DOWN în timpul activităţii pentru a deschide comenzile pentru muzică (Comenzi de redare muzică).
  5. După ce finalizaţi alergarea, selectaţi STOP pentru a opri cronometrul de activitate.
  6. Selectaţi o opţiune:

    • Selectaţi Resume pentru a reporni cronometrul de activitate.

    • Selectaţi Save pentru a salva alergarea şi a reseta cronometrul de activitate. Puteţi selecta alergarea pentru a vizualiza un rezumat.
      Date rezumat alergare

    • Selectaţi Resume Later pentru a întrerupe alergarea şi a continua înregistrarea mai târziu.

    • Selectaţi Lap pentru a marca o tură.

    • Selectaţi Discard > Yes pentru a şterge alergarea.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-B5342B9E-4C03-4F1B-9521-73E25608AF73 v7