Situaţia performanţelor
În timp ce alergaţi, funcţia care monitorizează nivelul performanţei vă analizează ritmul, pulsul şi variabilitatea pulsului, pentru a efectua o evaluare în timp real a abilităţii de a vă antrena, comparativ cu nivelul dvs. atletic mediu. Acesta este aproximativ procentul de deviere în timp real de la linia de bază a valorii VO2 max.
Valorile nivelului de performanţă variază de la -20 la +20. În primele 6 - 20 de minute de activitate, ceasul afişează scorul nivelului dvs. de performanţă. De exemplu, scorul +5 arată că sunteţi odihnit, vioi şi capabil să alergaţi bine. Puteţi adăuga nivelul de performanţă sub forma unui câmp de date pe unul din ecranele de antrenament, pentru a vă monitoriza abilităţile pe toată durata activităţii. Nivelul de performanţă poate fi, de asemenea, un indicator al nivelului de oboseală, în special la finalul unei alergări de antrenament de durată.
NOTĂ: Dispozitivul are nevoie să efectuaţi câteva alergări cu un monitor de frecvenţă cardiacă, pentru a estima exact valoarea VO2 max. şi a memora date privind abilităţile dvs. de alergare (Despre estimarea volumelor VO2 max.).