Salt la conţinutul principal

Antrenament cu jurnalul de exerciţii

Caracteristica jurnal de exerciţii este disponibilă numai pentru înotul în bazin. Puteţi utiliza caracteristica jurnal de exerciţii pentru a înregistra manual seturile de bătăi din picioare, înotul cu tracţiunea unui singur braţ sau orice tip de înot care nu face parte din cele patru stiluri principale.

  1. În timpul activităţii de înot în bazin, selectaţi UP sau DOWN pentru a vizualiza ecranul de înregistrare a exerciţiilor.
  2. Selectaţi BACK pentru a porni cronometrul exerciţiului.
  3. După ce finalizaţi un interval de exerciţiu, selectaţi BACK.

    Cronometrul pentru exerciţiu se opreşte, dar cronometrul pentru activitate continuă să înregistreze întreaga sesiune de înot.

  4. Selectaţi o distanţă pentru exerciţiul finalizat.

    Treptele de distanţă se bazează pe dimensiunea de bazin selectată pentru profilul activităţii.

  5. Selectaţi o opţiune:

    • Pentru a porni un alt interval de exerciţiu, selectaţi BACK.

    • Pentru a porni un interval de înot, selectaţi UP sau DOWN pentru a reveni la ecranele de antrenament pentru înot.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-B5342B9E-4C03-4F1B-9521-73E25608AF73 v7