Salt la conţinutul principal

Începerea unui exerciţiu

Înainte de a putea începe un exerciţiu, trebuie să descărcaţi un exerciţiu din contul dvs. Garmin Connect™.

  1. De pe cadranul ceasului, selectaţi START.
  2. Selectaţi o activitate.
  3. Ţineţi apăsat pe UP.
  4. Selectaţi Training > My Workouts.‍
  5. Selectaţi un exerciţiu.
    NOTĂ: Doar exerciţiile care sunt compatibile cu activitatea selectată apar în listă.
  6. Selectaţi Do Workout.
  7. Selectaţi START pentru a porni cronometrul.

După ce începeţi un exerciţiu, dispozitivul afişează fiecare etapă a exerciţiului, note privind etapele (opţional), ţinta (opţional) şi datele exerciţiului curent.‍

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-B5342B9E-4C03-4F1B-9521-73E25608AF73 v7