Intervalliharjoituksen aloittaminen
- Paina kellotaulussa START-painiketta pitkään.
- Valitse suoritus.
- Paina UP-painiketta pitkään.
- Valitse .
- Aloita ajanotto valitsemalla START.
- Jos intervalliharjoitus sisältää lämmittelyn, aloita ensimmäinen intervalli valitsemalla BACK.
- Seuraa näytön ohjeita.
Kun olet tehnyt kaikki intervallit, näyttöön tulee ilmoitus.