Wählen Sie jederzeit die Taste BACK, um das aktuelle Intervall bzw. die aktuelle Erholungsphase zu stoppen und zum nächsten Intervall bzw. zur nächsten Erholungsphase zu wechseln.
Wählen Sie nach Abschluss aller Intervalle und Erholungsphasen die Taste BACK, um das Intervalltraining zu beenden und zu einem Timer für das Auslaufen zu wechseln.
Sie können jederzeit STOP wählen, um den Timer anzuhalten. Sie können den Timer fortsetzen oder das Intervalltraining beenden.