Ein Lauftraining absolvieren

Bei der ersten Sportaktivität, die Sie auf dem Gerät aufzeichnen, kann es sich um ein Lauftraining, ein Radfahrtraining oder eine andere Outdoor-Aktivität handeln. Möglicherweise müssen Sie das Gerät aufladen, bevor Sie die Aktivität beginnen (Aufladen des Geräts).

  1. Wählen Sie START und anschließend eine Aktivität.
  2. Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Gerät Satelliten erfasst.
  3. Wählen Sie START, um den Aktivitätstimer zu starten.
  4. Beginnen Sie ein Lauftraining.

    Aktivitäten-Timer mit Laufdaten
    HINWEIS: Halten Sie auf einem Forerunner® 645 Music Gerät während einer Aktivität die Taste DOWN gedrückt, um die Musikfunktionen zu öffnen (Steuerungen für die Musikwiedergabe).
  5. Wählen Sie nach dem Lauftraining die Taste STOP, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
  6. Wählen Sie eine Option:
    • Wählen Sie Weiter, um den Aktivitäten-Timer neu zu starten.

    • Wählen Sie Speichern, um das Lauftraining zu speichern und den Aktivitäten-Timer zurückzusetzen. Sie können das Lauftraining auswählen, um eine Übersicht anzuzeigen.
      Laufübersichtsdaten
    • Wählen Sie Später fortsetzen, um das Lauftraining zu unterbrechen und die Aufzeichnung später fortzusetzen.

    • Wählen Sie Runde, um eine Runde zu speichern.

    • Wählen Sie Verwerfen > Ja, um das Training zu löschen.

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