Start en intervaltræning
- Fra urskiven vælges START.
- Vælg en aktivitet.
- Hold UP nede.
- Vælg .
- Vælg START for at starte timeren.
- Hvis intervaltræningen omfatter opvarmning, skal du vælge BACK for at starte det første interval.
- Følg instruktionerne på skærmen.
Efter alle intervaller er fuldført, vises en meddelelse.