Setarea unei ţinte a antrenamentului

Funcţia pentru stabilirea unei ţinte a antrenamentului funcţionează împreună cu caracteristica Virtual Partner® pentru a vă putea antrena stabilind ca obiectiv o anumită distanţă, o distanţă şi o durată, o distanţă şi un ritm sau o distanţă şi o viteză. Această funcţie poate fi utilizată cu profilurile pentru alergare, ciclism şi alte activităţi sportive necombinate (exclude înotul). Pe durata activităţii efectuate în cadrul antrenamentului, dispozitivul vă furnizează feedback în timp real despre cât sunteţi de aproape de atingerea ţintei antrenamentului.

  1. Selectaţi Simbol meniu > Training > Set a Target.
  2. Selectaţi o opţiune:
    • Selectaţi Distance Only pentru a selecta o distanţă presetată sau introduceţi o distanţă particularizată.

    • Selectaţi Distance and Time pentru a selecta ca ţintă o distanţă şi o durată.

      Puteţi introduce durata stabilită ca ţintă, puteţi utiliza predicţia (pe baza estimării volumului dvs. VO2 max.) sau puteţi folosi recordul de durată personal.

    • Selectaţi Distance and Pace sau Distance and Speed pentru a selecta ca ţintă o distanţă şi un ritm sau o viteză.

    Ecranul cu ţinta antrenamentului afişează durata de finalizare estimată. Durata de finalizare estimată este stabilită pe baza performanţei curente şi a duratei rămase.

  3. Selectaţi Simbol alergător pentru a porni cronometrul.
  4. Dacă este necesar, glisaţi cu degetul pentru a vizualiza ecranul Virtual Partner.
  5. După ce finalizaţi activitatea, selectaţi Simbol alergător > Save.

    Este afişat un ecran rezumativ, care vă arată că aţi finalizat în avans sau cu întârziere faţă de ţinta stabilită.

Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3