Salt la conţinutul principal

Alergarea cu un metronom

Funcţia de metronom redă tonuri sonore în ritm constant pentru a vă ajuta să vă îmbunătăţiţi performanţele antrenându-vă într-o cadenţă mai rapidă, mai lentă sau mai egală.

NOTĂ: Metronomul nu este disponibil pentru profilurile pentru ciclism.
  1. Selectaţi Simbol meniu > Activity Settings > Metronome > Status > On.
  2. Selectaţi o opţiune:

    • Selectaţi Beats Per Minute pentru a introduce o valoare pe baza cadenţei pe care doriţi să o menţineţi.

    • Selectaţi Alert Frequency pentru a particulariza frecvenţa bătăilor.

    • Selectaţi Sounds pentru a particulariza sunetul metronomului.

  3. Dacă este necesar, selectaţi Preview pentru a asculta metronomul înainte de a alerga.
  4. Selectaţi Simbolul Înapoi pentru a reveni la ecranul cu cronometrul.
  5. Selectaţi Simbol alergător pentru a porni cronometrul.
  6. Începeţi alergarea.

    Metronomul porneşte automat.

  7. În timpul alergării, glisaţi cu degetul pentru a vizualiza ecranul cu metronomul.
  8. Dacă este necesar, ţineţi apăsat ecranul tactil pentru a schimba setările metronomului.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3