Definir um objetivo de treino

A funcionalidade de objetivo de treino funciona com o Virtual Partner®, permitindo-lhe treinar tendo em vista um objetivo definido de distância, distância e tempo, distância e ritmo ou distância e velocidade. Esta função pode ser utilizada com os perfis de corrida, ciclismo e outras atividades de desportos individuais (exceto natação). Durante a sua atividade de treino, o dispositivo fornece-lhe informações em tempo real relativamente à proximidade do seu objetivo de treino.

  1. Selecione Símbolo de menu > Treino > Definir um objetivo.
  2. Selecione uma opção:
    • Selecione Apenas distância para selecionar uma distância predefinida ou introduzir uma distância personalizada.

    • Selecione Distância e tempo para selecionar um objetivo de distância e tempo.

      É possível introduzir o objetivo de tempo, utilizar uma previsão (com base na sua estimativa de VO2 máximo) ou um tempo recorde pessoal.

    • Selecione Distâncias e ritmo ou Distância e velocidade para selecionar um objetivo de distância e ritmo ou velocidade.

    O ecrã de objetivo de treino apresenta o tempo de fim estimado. O tempo de fim estimado é baseado no seu desempenho atual e no tempo restante.

  3. Selecione Símbolo de corredor para iniciar o cronómetro.
  4. Se necessário, deslize o dedo para ver o ecrã do Virtual Partner.
  5. Depois de concluir a atividade, selecione Símbolo de corredor > Guardar.

    É apresentado um ecrã de resumo que indica se superou ou não o objetivo.

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