Consultar a condição de desempenho
Para poder consultar a sua condição de desempenho, tem de colocar o monitor de ritmo cardíaco e emparelhá-lo com o seu dispositivo (Emparelhar sensores ANT+).
Durante a corrida, esta funcionalidade de condição de desempenho analisa o seu ritmo, ritmo cardíaco e variabilidade do ritmo cardíaco de forma a efetuar uma avaliação das suas capacidades em tempo real, em comparação com o seu nível de condição física médio. Durante os primeiros 6 a 20 minutos de corrida, o relógio apresenta a sua pontuação da condição de desempenho. Por exemplo, uma pontuação superior a 5 significa que está repousado, fresco e com capacidade para efetuar uma boa corrida. Pode adicionar a condição de desempenho como campo de dados a um dos seus ecrãs de treino, para monitorizar a sua capacidade ao longo da corrida. A condição de desempenho também pode ser um indicador do nível de cansaço, especialmente no final de um longo treino.
NOTA: O dispositivo requer algumas corridas com um monitor de ritmo cardíaco para obter uma estimativa de VO2 máximo e saber mais sobre a sua capacidade de corrida (Acerca das estimativas de VO2 máximo).
Tópico principal: Medições fisiológicas