Ustawianie celu treningowego

Funkcja celu treningowego współpracuje z funkcją Virtual Partner®, co umożliwia trenowanie w celu osiągnięcia wyznaczonego dystansu, dystansu i czasu, dystansu i tempa albo dystansu i prędkości. Tej funkcji można używać razem z profilami biegania, jazdy rowerem i innych aktywności obejmujących jedną dyscyplinę (oprócz pływania). W trakcie wykonywania aktywności urządzenie wyświetla na bieżąco dane pokazujące, jak blisko jesteś do osiągnięcia swojego celu treningowego.

  1. Wybierz kolejno Symbol menu > Trening > Ustaw cel.
  2. Wybierz opcję:
    • Wybierz Tylko dystans, aby wybrać ustalony dystans lub podać własny dystans.

    • Wybierz Dystans i czas, aby wybrać docelowy dystans i czas.

      Możesz wprowadzić docelowy czas albo użyć prognozy (w oparciu o szacunkowy pułap tlenowy) lub swojego rekordu.

    • Wybierz Dystans i tempo lub Dystans i prędkość, aby wybrać docelowy dystans i tempo lub prędkość.

    Na ekranie celu treningowego wyświetlany jest szacowany czas ukończenia. Szacowany czas ukończenia jest obliczany na podstawie bieżących wyników i pozostałym czasie.

  3. Wybierz Symbol biegacza, aby uruchomić stoper.
  4. W razie potrzeby przesuń palcem, aby wyświetlić ekran Virtual Partner.
  5. Po zakończeniu aktywności wybierz kolejno Symbol biegacza > Zapisz.

    Zostanie wyświetlony ekran podsumowania wskazujący, czy cel został osiągnięty czy nie.

Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3