Przejdź do głównej zawartości

Bieg z funkcją metronomu

Funkcja metronomu odtwarza dźwięki z jednostajnym rytmem, co umożliwia poprawę kondycji przez trening w szybszym, wolniejszym lub bardziej jednostajnym rytmie.

UWAGA: Funkcja ta jest niedostępna w przypadku profilów jazdy rowerem.
  1. Wybierz kolejno Symbol menu > Ustawienia aktywności > Metronom > Stan > Włączony.
  2. Wybierz opcję:

    • Wybierz Uderzenia na minutę, aby wprowadzić wartość w oparciu o rytm, jaki chcesz utrzymywać.

    • Wybierz Częstotliwość alertów, aby dostosować częstość uderzeń.

    • Wybierz Dźwięki, aby dostosować dźwięk metronomu.

  3. W razie potrzeby wybierz Podgląd, aby posłuchać brzmienia metronomu przed biegiem.
  4. Wybierz Symbol przewijania do tyłu, aby wrócić do ekranu stopera.
  5. Wybierz Symbol biegacza, aby uruchomić stoper.
  6. Idź pobiegać.

    Metronom zacznie działać automatycznie.

  7. Podczas biegu przesuń palcem, aby wyświetlić ekran metronomu.
  8. W razie potrzeby naciśnij i przytrzymaj ekran dotykowy, aby zmienić ustawienia metronomu.
Copyright © Garmin. Wszelkie prawa zastrzeżone.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3