Gå til hovedinnhold

Angi et treningsmål

Funksjonen for treningsmål fungerer med Virtual Partner®, slik at du kan trene mot et mål for distanse, distanse og tid, distanse og tempo, eller distanse og hastighet som du selv har angitt. Denne funksjonen kan brukes til løping, sykling og andre aktivitetsprofiler for enkeltsporter (ikke svømming). Mens du trener, gir enheten deg tilbakemelding i sanntid på hvor nære du er ved å oppnå treningsmålet ditt.

  1. Velg Menysymbol > Trening > Angi et mål.
  2. Velg et alternativ:

    • Velg Bare distanse for å velge en forhåndsinnstilt distanse eller angi en egendefinert distanse.

    • Velg Distanse og Tid for å velge et mål for distanse og tid.

      Du kan angi tidsmålet, eller du kan bruke beregnet tid (basert på kondisjonsberegningen din) eller personlig rekord.

    • Velg Avstand og tempo eller Distanse og hastighet for å velge et mål for distanse og tempo eller hastighet.

    Skjermbildet for treningsmål viser sluttiden enheten har beregnet for deg. Beregnet sluttid er basert på gjeldende ytelse og gjenværende tid.

  3. Velg Løpersymbol for å starte tidtakeren.
  4. Dra eventuelt fingeren i en retning for å vise skjermbildet Virtual Partner.
  5. Når du har fullført aktiviteten, velger du Løpersymbol > Lagre.

    Et oppsummeringsskjermbilde vises, og du kan se om du fullførte foran eller bak målet.

Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3