Izvođenje navođenog testa za određivanje laktatnog praga
Kako biste mogli izvesti navođeni test, prvo morate staviti monitor pulsa i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora). Mora postojati i procijenjeni maksimalni VO2 od prethodnog trčanja (O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2).
SAVJET: Kako bi procjene maksimalnog pulsa i maksimalnog VO2 bile točne, uređaju su potrebni podaci o nekoliko trčanja s monitorom pulsa.
- Odaberite
> Moja statistika > Laktatni prag > Izvrši navođeni test. - Slijedite upute na zaslonu.
