Pregledavanje stanja performansi
Kako biste mogli vidjeti procjenu stanja performansi, prvo morate staviti monitor pulsa i upariti ga sa svojim uređajem (Uparivanje ANT+ senzora).
Dok trčite, funkcija stanja performansi analizira vaš tempo, puls i oscilacije pulsa i u stvarnom vremenu daje procjenu stanja vaših performansi u usporedbi s vašom prosječnom kondicijom. Unutar prvih 6 do 20 minuta pojedinog trčanja, sat će prikazati vaše stanje performansi. Primjerice, rezultat veći od 5 znači da ste odmorni, svježi i spremni za dobro trčanje. Stanje performansi možete dodati kao podatkovno polje na jedan od svojih zaslona za treniranje kako biste tijekom trčanja pratili svoje mogućnosti. Stanje performansi također može biti i pokazatelj razine umora, posebno na kraju dugog trčanja.
NAPOMENA: Kako bi procjene maksimalnog VO2 i vaših trkačkih mogućnosti bile točne, uređaju su potrebni podaci o nekoliko trčanja s monitorom pulsa. (O procijenjenim maksimalnim vrijednostima VO2).
- Krenite na trčanje. Nakon 6 do 20 minuta pojavit će se podatak o stanju performansi.
