Affichage de votre condition physique

Avant d'afficher votre condition physique, vous devez installer le moniteur de fréquence cardiaque et le coupler avec votre appareil (Couplage des capteurs ANT‍+).

Alors que vous courez, la fonctionnalité de condition physique analyse votre allure, votre fréquence cardiaque et la variabilité de celle-ci pour établir une évaluation en temps réel de votre capacité à courir comparé à votre niveau physique moyen. Pendant les 6 à 20 premières minutes, la montre affiche le score de votre condition physique. Par exemple, un score de +5 indique que vous êtes reposé, frais et apte à bien courir. Vous pouvez ajouter une condition physique sous forme de champ de données sur l'un de vos écrans d'entraînement afin de suivre votre aptitude tout au long de la course. La condition physique peut également être un indicateur du niveau de fatigue, en particulier à la fin d'un long entraînement.
REMARQUE : L'appareil doit être utilisé plusieurs fois avec un moniteur de fréquence cardiaque pour obtenir des valeurs précises de l'estimation de la VO max. et déterminer votre aptitude à la course à pied (A propos des estimations de la VO2 max).
  1. Ajoutez votre Condition de performances à un écran de données (Personnalisation des écrans de données).
  2. Allez vous entraîner.
    Après 6 à 20 minutes, votre condition physique s'affiche.
    Données de condition de performances
  3. Naviguez jusqu'à l'écran de données pour afficher votre condition physique tout au long de la course.
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