Harjoittelu Aliaiheet:Aktiivisuuden seurantaSisäharjoitteluHarjoituksetIntervalliharjoituksetKäyttäminen: Virtual PartnerHarjoitustavoitteen asettaminenKilpaileminen aiempaa suoritusta vastaanOmat ennätyksetAloitusHarjoittelu
Harjoittelu Aliaiheet:Aktiivisuuden seurantaSisäharjoitteluHarjoituksetIntervalliharjoituksetKäyttäminen: Virtual PartnerHarjoitustavoitteen asettaminenKilpaileminen aiempaa suoritusta vastaanOmat ennätyksetAloitusHarjoittelu