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Laufeffizienztraining

Zum Anzeigen von Laufeffizienzdaten müssen Sie den HRM‍-‍Run™ oder HRM‍-‍Tri™ anlegen und mit dem Gerät koppeln (Koppeln von ANT‍+ Sensoren).

Wenn der Forerunner® mit dem Herzfrequenzsensor geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt und der Forerunner ist so eingestellt, dass die Laufeffizienz angezeigt wird.

  1. Wählen Sie Läufersymbol und dann ein Aktivitätsprofil für das Laufen.
  2. Wählen Sie Läufersymbol.
  3. Beginnen Sie ein Lauftraining.
  4. Blättern Sie durch die Laufeffizienzseiten, um Ihre Metriken anzuzeigen.

    Laufeffizienzdaten

    Laufeffizienzdaten
  5. Berühren Sie bei Bedarf ein Datenfeld länger, um die Darstellung der Laufeffizienzdaten zu bearbeiten.
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