Du kan bruge din Garmin^® enhed med en pulsmåler, så du kan få vist hvor lang tid, der er tilbage, før du er fuldt restitueret og klar til næste hårde træning. Restitutionsvejlederteknologien leveres og understøttes af Firstbeat.

Restitutionstid

Restitutionstiden vises umiddelbart efter en aktivitet. Tiden tæller ned, indtil det er optimalt for dig at forsøge en anden type hård træning.