Angivelse af et træningsmål

Træningsmålfunktionen fungerer med Virtual Partner® funktionen, så du kan træne imod et angivet mål for distance, distance og tid, distance og tempo eller distance og hastighed. Denne funktion kan bruges med profiler for løb, cykling og andre enkeltsportaktiviteter (undtagen svømning). Under træningsaktiviteten giver enheden dig feedback i realtid om, hvor tæt du er på at nå dit træningsmål.

  1. Vælg Menusymbol > Træning > Angiv et mål.
  2. Vælg en funktion:
    • Vælg Kun distance for at vælge en forudindstillet distance, eller angiv en brugerdefineret distance.

    • Vælg Distance og tid for at vælge et mål for distance og tid.

      Du kan angive tidsmålet manuelt, bruge forudsigelse (baseret på dit VO2 maks.) eller bruge din personlige rekordtid.

    • Vælg Distance og tempo eller Distance og hastighed for at vælge et mål for distance og tempo eller hastighed.

    Skærmen for træningsmålet viser din anslåede sluttid. Den anslåede sluttid er baseret på din aktuelle indsats og den resterende tid.

  3. Vælg Løbersymbol for at starte timeren.
  4. Hvis det er nødvendigt, skal du stryge for at få vist skærmbilledet Virtual Partner.
  5. Når du er færdig med aktiviteten, skal du vælge Løbersymbol > Gem.

    Der vises et oversigtsskærmbillede, som angiver, om du blev færdig før eller efter målet.

Copyright © Garmin. Alle rettigheder forbeholdes.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3