VO2 maks. er den maksimale mængde ilt (i milliliter), du kan forbruge i minuttet pr. kg. legemsvægt ved maksimal ydeevne. Med andre ord, VO2 maks. er en indikation af atletisk ydeevne og bør stige, efterhånden som din kondition bliver bedre. VO2 maks. vurderinger leveres og understøttes af Firstbeat Technologies Ltd. Du kan bruge din Garmin^® enhed parret med en kompatibel pulsmåler, så du kan få vist din VO2 maks. vurdering for løb.

Dit VO2 maks. estimat vises som et tal og en position på farvemåleren.

VO2 maks. data og analyse oplyses med tilladelse fra The Cooper Institute^®. Hvis du ønsker yderligere oplysninger, kan du se bilaget (VO2 maks. standardbedømmelser) og gå til www.CooperInstitute.org.