Provedení řízeného testu pro určení laktátového prahu
Před provedením řízeného testu si musíte nasadit snímač srdečního tepu a spárovat ho se svým zařízením (Párování snímačů ANT+). Musíte mít rovněž k dispozici odhad hodnoty VO2 max. z předchozího běhu (Informace o odhadech hodnoty VO2 maximální).
TIP: Zařízení potřebuje ke získání přesné hodnoty maximální tepové frekvence a odhadované hodnoty VO2 max. několik běhů se snímačem srdečního tepu.
- Vyberte možnost
> Moje statistiky > Laktátový práh > Provést test obsahující pokyny. - Postupujte podle pokynů na obrazovce.
