Přeskočit na hlavní obsah

Běh s metronomem

Funkce metronomu přehrává v pravidelném rytmu tóny a pomáhá vám tak zlepšovat vaši výkonnost tréninkem při rychlejší, pomalejší nebo konzistentnější kadenci.

POZNÁMKA: Metronom není k dispozici pro profily jízdy na kole.
  1. Vyberte možnost Symbol menu > Nastavení aktivity > Metronom > Stav > Zapnuto.
  2. Vyberte možnost:

    • Vyberte možnost Tepy za minutu a zadejte hodnotu založenou na kadenci, kterou chcete udržet.

    • Vyberte možnost Frekvence upozornění, pokud chcete přizpůsobit frekvenci tepů.

    • Chcete-li přizpůsobit zvuk metronomu, vyberte možnost Upozornění.

  3. V případě potřeby vyberte možnost Zobrazit náhled a poslechněte si funkci metronomu ještě před zahájením běhu.
  4. Výběrem možnosti Symbol Zpět se vrátíte na obrazovku stopek.
  5. Výběrem možnosti Symbol běžce stopky spustíte.
  6. Nyní můžete běžet.

    Metronom se spustí automaticky.

  7. Při běhu si potáhnutím můžete zobrazit obrazovku metronomu.
  8. Pokud potřebujete změnit nastavení metronomu, podržte stisknutou dotykovou obrazovku.
Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-4F4740A7-5CDF-4039-B709-D6EC27899DC1 v3