Hoppa till huvudinnehåll

Skapa ett intervallpass

  1. Välj > Intervaller > Ändra > Intervall > Typ.
  2. Välj Distans, Tid eller Öppen.
    TIPS: Du kan skapa ett öppet intervall genom att ställa in typen till Öppen.
  3. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsintervall för träningspasset och välj Bocksymbol.
  4. Välj Vila.
  5. Välj Distans, Tid eller Öppen.
  6. Välj vid behov en sträcka eller ett tidsvärde för vilointervallet och välj Bocksymbol.
  7. Välj ett eller flera alternativ:

    • För att ställa in antal repetitioner väljer du Repetera.

    • För att lägga till en öppen uppvärmning till ditt pass väljer du Uppvärmning > På.

    • För att lägga till en öppen nedvarvning till passet väljer du Varva ned > På.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-281F05D9-D51E-4CD6-9D43-C10041A6C65B v5