Начало интервальной тренировки
- Выберите
> Интервалы > Начать тренировку.
- Выберите
.
- Если в интервальной тренировке есть разминка, выберите
для запуска первого интервала.
- Следуйте инструкциям на экране.
По завершении всех интервалов отобразится сообщение.