Før du kan bruke funksjonen for nedtrappingsvarsling må du ta på deg pulsmåleren og pare den med enheten (Pare sensorer med ANT‍+). Hvis Forerunner^® ble levert med en pulsmåler, er enhetene allerede paret. Fullfør profilen (Konfigurere brukerprofilen), og angi maksimal puls (Angi pulssoner) for å få best resultat.