Avvio di un allenamento a intervalli
- Selezionare
> Intervalli > Esegui allenamento.
- Selezionare
.
- Quando l'allenamento a intervalli include un riscaldamento, selezionare
per avviare il primo intervallo.
- Seguire le istruzioni visualizzate sullo schermo.
Una volta completati tutti gli intervalli, viene visualizzato un messaggio.