Anzeigen Ihrer VO2max-Schätzung
Bevor Sie Ihre VO2max-Schätzung anzeigen können, müssen Sie den Herzfrequenzmonitor anlegen und mit Ihrem Gerät koppeln (Koppeln von ANT+ Sensoren). Wenn Ihr Forerunner® mit einem Herzfrequenzmonitor geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt. Sie erhalten die genauesten Schätzwerte, wenn Sie das Benutzerprofil vollständig einrichten (Einrichten des Benutzerprofils) und die maximale Herzfrequenz festlegen (Einrichten von Herzfrequenzbereichen).
HINWEIS:
Anfänglich haben Sie eventuell den Eindruck, dass die Vorhersagen ungenau sind. Nach ein paar Laufeinheiten hat sich das Gerät jedoch an Ihre Laufleistung angepasst.
Übergeordnetes Thema: Informationen zur VO2max-Berechnung