Stres seviyesi, hareketsiz dururken gerçekleştirilen üç dakikalık bir testin sonucudur. Forerunner^® cihazı genel stresinizi tespit etmek için test sırasında kalp hızı değişkenliğini analiz eder. Antrenman, uyku, beslenme ve genel yaşam stresi, koşucuların performansını etkileyebilir. Stres seviyesi aralığı 1 - 100'dür. 1 çok düşük stres durumuna, 100 çok yüksek stres durumuna karşılık gelir. Stres seviyenizi bilmek, vücudunuzun zorlu bir antrenman koşusuna veya yogaya hazır olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir.