Ställa in dina pulsvarningar
Du kan ställa in att enheten ska varna dig när din puls ligger över eller under en målzon eller ett eget intervall. Ett exempel: Du kan ställa in enheten på att varna dig när din puls ligger under 150 slag per minut (bpm).
- På urtavlan väljer du START.
- Välj en aktivitet.
- Välj .
- Välj ett alternativ:
-
Välj en pulszon om du vill använda ett intervall för en befintlig pulszon.
-
Om du vill anpassa maxvärdet väljer du och anger ett värde.
-
För att anpassa det lägsta värdet väljer du och anger ett värde.
-
Ett meddelande visas varje gång du överstiger eller faller under det angivna intervallet eller egna värdet. Enheten piper eller vibrerar också om ljudtoner är påslagna (Ställa in enhetsljud).