Preskoči na glavno vsebino

Ustvarjanje intervalne vadbe

Intervalne vadbe so na voljo za dejavnosti teka in kolesarjenja.

  1. V videzu ure izberite START.
  2. Izberite dejavnost.
  3. Izberite Možnosti > Vaje > Intervali > Uredi > Interval > Vrsta.
    OPOMBA: Ta možnost se prikaže samo, ko so v napravi naložene vadbe za izbrano dejavnost.
  4. Izberite Razdalja, Čas ali Odprto.
    NAMIG: Odprt interval lahko ustvarite tako, da izberete možnost Odprto.
  5. Po potrebi izberite Trajanje, vnesite interval razdalje ali časa vadbe in izberite Simbol za kljukico.
  6. Izberite tipko BACK.
  7. Izberite Počitek > Vrsta.
  8. Izberite Razdalja, Čas ali Odprto.
  9. Po potrebi izberite Trajanje, vnesite vrednost razdalje ali časa za interval počitka in izberite Simbol za kljukico.
  10. Izberite tipko BACK.
  11. Izberite eno ali več možnosti:

    • Če želite nastaviti število ponovitev, izberite Ponovi.

    • Če želite vadbi dodati odprto ogrevanje, izberite Ogrevanje > Vklop.

    • Če želite vadbi dodati odprto ohlajanje, izberite Ohlajanje > Vklop.

Copyright © Garmin. Vse pravice pridržane.GUID-B13F60F2-C67C-46A2-B03F-8F8FD01EF80A v7