Setarea zonelor de puls
Puteţi seta dispozitivul astfel încât să vă alerteze dacă pulsul este peste sau sub o zonă ţintă sau un interval personalizat. De exemplu, puteţi seta dispozitivul să vă alerteze atunci când pulsul dvs. este sub 150 de bătăi pe minut (bpm).
- De pe cadranul ceasului, selectaţi START.
- Selectaţi o activitate.
- Selectaţi .
- Selectaţi o opţiune:
-
Pentru a utiliza intervalul unei zone de puls existente, selectaţi o zonă de puls.
-
Pentru a personaliza valoarea maximă, selectaţi şi introduceţi o valoare.
-
Pentru a personaliza valoarea minimă, selectaţi şi introduceţi o valoare.
-
De fiecare dată când depăşiţi sau coborâţi sub intervalul specificat sau sub valoarea personalizată, apare un mesaj. De asemenea, dispozitivul emite un semnal sonor sau vibrează, dacă tonurile sonore sunt activate (Setarea sunetelor dispozitivului).