Uw hartslagzones en uw maximale hartslag aanpassen
U kunt uw hartslagzones aanpassen aan uw trainingsdoelen. Het toestel gebruikt informatie uit uw gebruikersprofiel van de oorspronkelijke configuratie om uw maximale hartslag in te schatten en uw standaard hartslagzones te bepalen. De standaard maximale hartslag is 220 min uw leeftijd. Stel (indien bekend) uw maximale hartslag in voor de meest nauwkeurige caloriegegevens tijdens uw activiteit.
- Selecteer op de Garmin Connect™ app
of
.
- Selecteer Garmin toestellen.
- Selecteer uw toestel.
- Selecteer .
- Voer uw hartslagwaarden voor elke zone in.
- Voer uw maximale hartslag in.
- Selecteer Sla op.
Hoofdonderwerp: Hartslagzones