Gå til hovedinnhold

Følge en treningsøkt

Enheten kan lede deg gjennom flere trinn i en treningsøkt.

MERK: Før du kan laste ned og bruke et treningsprogram eller en treningsøkt, må du opprette en Garmin Connect™ konto (Parkoble smarttelefonen med enheten).
  1. Velg START.
  2. Velg en aktivitet.
  3. Velg Alternativer > Treningsøkter.
    MERK: Dette alternativet vises kun når du har forhåndslastede treningsøkter på enheten for den valgte aktiviteten.
  4. Velg et alternativ:

    • Velg Intervaller for å begynne på eller redigere en intervalltreningsøkt.

    • Velg Mine treningsøkter for å begynne på treningsøkter du har lastet ned fra Garmin Connect.

    • Velg Treningskalender for å begynne på eller vise de planlagte treningsøktene dine.

  5. Følg instruksjonene på skjermen.
Copyright © Garmin. Med enerett.GUID-B13F60F2-C67C-46A2-B03F-8F8FD01EF80A v7