Maksimālā sirdsdarbības ritma iestatīšana
Ierīce izmanto jūsu lietotāja profila informāciju no sākotnējā iestatījuma, lai aplēstu jūsu maksimālo sirdsdarbības ritmu un noteiktu jūsu noklusējuma sirdsdarbības ritma zonas. Noklusējuma maksimālais sirdsdarbības ritms ir 220 mīnus jūsu vecums. Lai aktivitātes laikā iegūtu visprecīzākos kaloriju datus, jums ir jāiestata savs maksimālais sirdsdarbības ritms (ja zināt).
- Pulksteņa ciparnīcā turiet nospiestu UP.
- Atlasiet .
- Ievadiet savu maksimālo sirdsdarbības ritmu.
Vecāku tēmas: Par sirdsdarbības ritma zonām