Impostazione della frequenza cardiaca massima
Il dispositivo utilizza le informazioni sul profilo utente della configurazione iniziale per fornire una stima della frequenza cardiaca massima e per determinare le zone di frequenza cardiaca predefinite. La frequenza cardiaca massima è 220 meno l'età. Per ottenere i dati più precisi sulle calorie durante l'attività, è necessario impostare la frequenza cardiaca massima (se nota).
- Nel quadrante dell'orologio, tenere premuto UP.
- Selezionare .
- Inserire la frequenza cardiaca massima.
Argomento principale: Informazioni sulle zone di frequenza cardiaca