Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen juoksua varten

Tämän toimintoon tarvitaan rannesykemittari tai yhteensopiva sykevyö. Jos käytät sykevyötä, aseta se paikalleen ja pariliitä se laitteeseen (ANT‍+ antureiden pariliitos).

Saat tarkimman arvion määrittämällä ensin käyttäjäprofiilin (Käyttäjäprofiilin määrittäminen) ja maksimisykkeen (Maksimisykkeen asettaminen). Ennuste saattaa näyttää ensin väärältä. Laite oppii juoksutehosi vähitellen.

  1. Juokse vähintään kymmenen minuuttia ulkona.
  2. Valitse juoksun jälkeen Tallenna.

    Näyttöön tulee ilmoitus, jossa näkyy ensimmäinen maksimaalisen hapenottokykysi arvio. Ilmoitus tulee näyttöön aina, kun maksimaalinen hapenottokykysi paranee.

Copyright © Garmin. Kaikki oikeudet pidätetään.GUID-B13F60F2-C67C-46A2-B03F-8F8FD01EF80A v7