Mu intensiivsusminutid vilguvad
Kui teed trenni intensiivsustasemel, mis viib sind lähemale intensiivsusminutite sihile, siis intensiivsusminutid vilguvad.
Treeni vähemalt 10 järjestikust minutit keskmisel või suurel intensiivsustasemel.
Põhiteema: Aktiivsuse jälgimine