Pulsisageduse tsoonide ja maksimaalse pulsisageduse kohandamine
Saad oma pulsisageduse tsoone vastavalt treenineesmärkidele kohandada. Seade kasutab algse seadistuse kasutajaprofiili teavet, et määrata sinu hinnanguline pulsisagedus ja vaikimis kasutatavad pulsisageduse tsoonid. Vaikimisi kasutatav maksimaalse pulsisagedus on 220 miinus su vanus. Tegevuse jala kõige täpsemate kaloriandmete saamiseks pead määrama oma maksimaalse pulsisageduse (kui see on teada).
- Vali rakendusest Garmin Connect™
või
.
- Vali Garmini seadmed.
- Vali oma seade.
- Vali .
- Sisesta iga tsooni pulsisageduse väärtused.
- Sisesta oma maksimaalne pulsisagedus.
- Vali Salvesta.
Põhiteema: Pulsisageduse tsoonid