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Realizar el seguimiento de una sesión de entrenamiento

El dispositivo puede guiarte por los distintos pasos de una sesión de entrenamiento.

NOTA: Para poder descargar y utilizar un plan o sesión de entrenamiento, debes disponer de una cuenta de Garmin Connect™ (Vincular un smartphone con el dispositivo).
  1. Selecciona START.
  2. Selecciona una actividad.
  3. Selecciona Opciones > Ses. entrenam..
    NOTA: Esta opción aparece cuando tienes sesiones de entrenamiento cargadas en el dispositivo para la actividad seleccionada.
  4. Selecciona una opción:

    • Selecciona Intervalos para realizar o editar un entrenamiento por intervalos.

    • Selecciona Mis sesiones de entrenamiento para llevar a cabo sesiones descargadas de Garmin Connect.

    • Selecciona Calendario de entreno para realizar o visualizar tus sesiones de entrenamiento programadas.

  5. Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
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