Particularizarea zonelor de puls şi a pulsului maxim

Puteţi particulariza zonele de puls în funcţie de obiectivele antrenamentelor. Dispozitivul utilizează informaţiile din profilul dvs. de utilizator, din configurarea iniţială, pentru a estima valoarea maximă a pulsului dvs. şi a determina zonele implicite ale pulsului dvs. Pulsul maxim implicit este egal cu 220 minus vârsta dvs. Pentru a obţine datele cele mai precise privind caloriile pe durata activităţii dvs., ar trebui să setaţi valoarea maximă a pulsului (dacă o cunoaşteţi).

  1. Din meniul de setări al aplicaţiei Garmin Connect™ Mobile, selectaţi Dispozitive Garmin şi selectaţi-vă dispozitivul.
  2. Selectaţi Setări utilizator > Zone de puls.
  3. Introduceţi valoarea maximă a pulsului dvs.
Copyright © Garmin. Toate drepturile rezervate.GUID-2459AAAE-5F77-485E-BCBD-39BD8A74045E v5