Particularizarea zonelor de puls şi a pulsului maxim
Puteţi particulariza zonele de puls în funcţie de obiectivele antrenamentelor. Dispozitivul utilizează informaţiile din profilul dvs. de utilizator, din configurarea iniţială, pentru a estima valoarea maximă a pulsului dvs. şi a determina zonele implicite ale pulsului dvs. Pulsul maxim implicit este egal cu 220 minus vârsta dvs. Pentru a obţine datele cele mai precise privind caloriile pe durata activităţii dvs., ar trebui să setaţi valoarea maximă a pulsului (dacă o cunoaşteţi).
- Din meniul de setări al aplicaţiei Garmin Connect™ Mobile, selectaţi Dispozitive Garmin şi selectaţi-vă dispozitivul.
- Selectaţi .
- Introduceţi valoarea maximă a pulsului dvs.
Subiect principal: Despre zonele de puls