Configurando o modo de corrida
- Selecione
e, depois, um perfil de corrida. - Selecione .
- Selecione uma opção:
- Selecione Livre para correr em ambientes externos ou internos, no seu próprio ritmo, (Treinando em ambientes internos) sem alertas do modo de corrida.NOTA: Esse é o modo de corrida padrão.
-
Selecione Corrida/Caminhada para definir intervalos para corrida e caminhada em uma corrida (Usando intervalos de corrida e caminhada).
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Selecione Virtual Pacer para ajudar a melhorar sua capacidade de ritmo (Correndo com o recurso Virtual Pacer).
-
Selecione Intervalos para criar um treino intervalado com base na distância ou no tempo (Treinos intervalados).
-
- Comece a corrida.